7.30 – 7.50

прием на улице, оздоровительный бег перед заходом в группу

8.25

утренняя гимнастика с упражнениями на дыхание, умывание прохладной водой

8.30

  сбалансированный завтрак, полоскание рта водой

8.50

точечный массаж, пальчиковая гимнастика

9.00 - 11.00

физкультурные занятия, занятия на тренажерах, физминутки, релаксация; самостоятельная двигательная деятельность; индивидуальная работа (во время занятий и между ними), прогулка, подвижные игры, физ. упражнения, бег.

12.00

обед, рациональной питание, фитонциды, (лук, чеснок); полоскание рта, чистка зубов

13.00

криомассаж, психотерапия, музыкотерапия (прослушивание успокаивающей музыки перед сном, чтение сказок)

15.00 - 16.00

 «Потягушечки» - оздоровительные мероприятия после сна:

• дыхательная гимнастика

• воздушные ванны

• спортивные упражнения

• босохождение

• умывание прохладной водой

• витаминотерапия

16.30

  прогулка, подвижные игры, бег

18.00

пальчиковая гимнастика

18.00 - 19.00

 самостоятельная двигательная деятельность